INDIVIDUÁLNÍ KOUČOVÁNÍ PRO VEŘEJNOST

koučovací program

TRANSFORMACE

Kompletní a ucelený koučovací program

3-4 měsíce individuálního koučování a podpory

„Tvůj život se nezmění, pokud ty sám nezměníš své myšlenky a činy. TRANSFORMACE začíná uvnitř tebe.“

Obsahuje:

  • 18 hodin koučování rozdělených do 12 setkání
  •  podporu v podobě KRÁTKÝCH TELEFONÁTŮ, e-mailů a SMS
  •  přípravný E-MAILOVÝ TÝDEN
  • přístup k testu na SABOTÉRY
  • provedení VNITŘNÍ SVOBODOU
  • široká nabídka MENTÁLNÍCH CVIČENÍ
  • CERTIFIKÁT o absolvování koučovacího programu TRANSFORMACE
  • shrnutí - REKAPITULACI jednotlivých hodin e-mailem
  • DÁREK, který obdržíš poštou po absolvování programu

 

Komu je tento program určen:

  • Vám, kteří toužíte po TRANSFORMACI svého života a nevíte jak na to.
  • Vám, kterým se v osobním nebo profesním životě nedaří tak, jak byste chtěli a cítíte, že vás blokují vaše emoce, postoje a přesvědčení.
  • Vám, kteří hledáte efektivní a rychlý způsob, jak měnit svůj přístup k vlastnímu životu na postoj vítěze.
  • Vám, kteří se spokojíte jen s tím nejlepším a nejkomplexnějším.
  • Vám, kteří víte, že je potřeba na sobě neustále pracovat a růst.

Díky 18-ti hodinám koučování společně:

  • Detailně nastavíme tvůj dlouhodobý i krátkodobý osobní nebo profesní cíl.

  • Půjdeme do hloubky tvojí osobnosti a najdeme, čím se brzdíš.
  • Objevíme, které dovednosti potřebuješ a nastavíme aktivity, které potřebuješ k jejich získání.
  • Společně budeme rekapitulovat a naučíš se chyby proměnit v příležitosti.
  • Najdeme způsob, jak zvládat výzvy, kterým čelíš.
  • Díky metodě Vnitřní svoboda dostaneme tvůj strach pod kontrolu.
  • Naučíš se jednoduché mentální techniky, které ti umožní snadněji získat potřebné mentální dovednosti a zároveň překonat postoje, které tě brzdí.
  • Díky individuálnímu přístupu máš možnost ode mne získat zpětnou vazbu a má pozorování na tvůj přístup k okolí i sobě sama.
  • Posuneš se ke svému cíli rychleji a efektivněji.

Dále ti TRANSFORMACE přinese:

  •  Zažiješ velkou změnu ve svém životě i ve svých vztazích!
  • Získáš pomyslnou mapu na cestu + průvodce. Pomůžu ti vidět, co ti uniká a všímat si toho, co jsi přehlédl. Nenechám tě padnout a nedovolím ti ani dlouho prokrastinovat. Společně budeme posunovat tvoje limity.
  • Můžeme jít do mnohem větší hloubky a objevit niternější souvislosti tvého přístupu k životu, sobě sama i svému okolí a následně se na ně zaměřit a provést změnu.
  • Máme prostor dostat nové postoje pod kůži a vyladit, co je potřeba. Hledat poučení z chyb, objevovat a následně aplikovat tvůj vítězný přístup do tvého života.

Těmito postupnými kroky budeme přenastavovat tvou mysl na úspěch a SMĚŘOVAT K TRANSFORMACI.

Posuň svůj život k větší spokojenosti a hojnosti!

Jak koučování probíhá a co nás čeká:

  • Budeme se setkávat 1x týdně 1,5 hodiny (90 minut) po telefonu nebo přes Skype.
  • Celkem se takto potkáme 12x, tj. cca 3 měsíce.
  • Mezi setkáními si můžeme krátce zavolat nebo napsat.
  • Obsah setkání je individuální, bude se odvíjet od tvého tématu.
  • Tempo, jakým se budeme posouvat k tvému cíli, budu přizpůsobovat tvým možnostem.

Obecně budou naše setkání vypadat takto:

  • První hodiny se budeme detailně zabývat tvým dlouhodobým cílem. Tím, co chceš, proč, do kdy. Budeme velmi detailně a konkrétně nastavovat tvé krátkodobé cíle, zjišťovat, kde se teď nacházíš. 
  • Následně budeme prozkoumávat tvé časové možnosti, reálnost tvých cílů a přenastavovat je tak, aby byly uskutečnitelné. 
  • Abys dosáhl toho, co chceš, je potřeba upravit tvé prostředí. Tomu se budeme také společně věnovat.
  • V rámci setkání nastavíme a průběžně budeme upravovat opakované aktivity. Zjistíme, co děláš nebo neděláš, a proto jsi tam, kde jsi. A co je potřeba dělat nebo nedělat, aby ses dostal tam, kam chceš.
  • Jakmile narazíme na to, čím se blokuješ nebo co tě blokuje, začneme to řešit. Při objevování tvých limitujících přesvědčení a omezujících postojů půjdeme do velké hloubky.
  • Každou hodinu budeme rekapitulovat, naučíč se proměnit chyby v příležitosti a nalezneš funkční přístupy a postoje.
  • Po dobu celé naší spolupráce budeme společně hledat pro TEBE nejlepší způsob a cestu, jak překonat výzvy, kterým čelíš. Nová uvědomění budeme hned aplikovat do praxe a průběžně ladit.
  • Pokud objevíme, že je součástí tvého tématu strach, můžeš využít metody Vnitřní svoboda, kterou s úspěchem u svých klientů při práci se strachem používám.
  • Dostaneš možnost udělat si test na své vnitřní sabotéry, který pak společně rozebereme a najdeme způsob jak na ně 🙂

Naše běžná hodina bude mít následující scénář:

  • V úvodu se pobavíme o tom, jak se ti uplynulý týden dařilo nebo nedařilo.
  • Detailně rozebereme tvoje úspěchyneúspěchy a zaměřovat se budeme hlavně na to, co jsi udělal dobře nebo špatně, co ve tvém jednání nebo chování či přístupu vedlo k tomu, že jsi uspěl nebo neuspěl. Průběžně budeme nově nabitá uvědomění zavádět do tvého života, budeme podporovat to, co ti funguje a opouštět to, co nefunguje. 
  • Téma, které budeme konkrétní hodinu řešit, přinášíš TY a obyčejně souvisí s tvými krátkodobými cíli.
  • V závěru hodiny si zrekapitulujeme, co nového jsi se dozvěděl o sobě, svém přístupu, svých přesvědčeních apod. Nová uvědomění s sebou přináší změnu. Tu hned aplikujeme do tvého přístupu k okolí i sobě sama. Nastavujeme plán na další týden.

Samotné koučování probíhá tak, že já ti kladu otázky a ty na ně hledáš odpovědi.

Mé otázky jsou hluboké a velmi často míří až na „dřeň“. Jdeme velmi hluboko do nitra tvojí osobnosti a společně objevujeme tvoje přesvědčení, limity, hranice. Ale také objevujeme tvé nové možnosti a silné stránky. Vystupujeme ze zóny komfortu, bouráme limity a přenastavujeme nefunkční postoje. 

Hodně času při koučování věnujeme tvým výzvám, kterým na cestě za svým cílem čelíš. Je běžné, že jak se posunuješ k cíli, jedny zvládneš a další se objeví. Společně se učíme jak na ně 🙂

Na základě uvědomění, která k tobě v průběhu koučování přichází, krůček po krůčku, měníme to, co nefunguje za to, co funguje.

Společně nastavujeme velmi funkční systém vedoucí k úspěchu a životu tvých snů.

Funkční je proto, že je šitý přímo TOBĚ na míru. Díky koučování poznáš do hloubky sáma sebe. Uvědomíš si své možnosti i limity, své silné stránky, to, co ti funguje, kde TY máš své flow.

Co říkají mí klienti:

Koučování ke mně před více než dvěma lety přišlo náhodou a nedělala jsem si velké naděje - přečetla jsem do té doby spoustu seberozvojových knih, zúčastnila jsem se několika seminářů a kurzů, o webinářích ani nemluvě. Ale všechny ty skvělé věci pro zlepšení mého života se pokaždé nenápadně vytratily a v průběhu let jsem si uvědomila, že se mi vlastně v životě pořád nic moc nemění (a hlavně k lepšímu ne)... Tak jsem si řekla, že nemám co ztratit. Vůbec mě v té chvíli nenapadlo, jak obrovskou změnu to bude pro mě znamenat. Stalo se totiž to, že jsem dokázala začít pomalu měnit to, co dělám, a konečně se to začalo odrážet do mého života! Koučování mi při tom zásadně pomohlo uvědomit si, co chci a jak toho můžu dosáhnout. Líp si utřídit priority a plánovat. A když mi něco nejde, tak proč. A co s tím. A nejlepší na tom je, že to nejsou moudrosti, které mi někdo poradil s tím, že bych je měla dělat, protože jsou pro mě dobré. Všechno jsou to jenom "moje" věci, které ze mě Míša dokáže vydolovat skrz skvěle sednoucí otázky. Občas zůstanu jen nevěřícně zírat, co jsem si to skrz nevinně vypadající dotaz uvědomila... Občas k tomu Míša přidá i trefné postřehy, které to dolaďují k dokonalosti. Osobně vnímám jako svou velkou výzvu konzistenci v tom, co dělám, a koučování je pro mě jednou z nejlepších věcí, které mě drží v proudu změn a nenechávají mě zabřednout do mých starých rutin. A po té době na sobě pozoruju, že už i v "běžném životě" mám jiný přístup k přicházejícím věcem a dokážu na ně jinak reagovat. Moc mě přitom baví, jak se při koučování různá témata prolínají a navzájem se ovlivňují. A už taky vím, že na cokoli se jde podívat z mnoha různých - a někdy hodně překvapivých - pohledů. A že můžu změnit všechno, co chci. Míšo, díky! 🙂
Eva Eff.administrativní podpora a příležitostná spreadová obchodnice
Největším přínosem pro mě je uvědomění, že samotná cesta je cílem. Lpění na výsledku mi ubírá radost z cesty a tím je pak tato cesta náročná a snadněji odložitelná. Koučování mi přináší nadhled, volnost, lehkost. Koučování s Míšou bych doporučil, protože je profesionální a zároveň velmi lidská a podpůrná. Tato kombinace byla pro mě velmi důležitá. Míša věděla, co dělá, ale zároveň jsem cítil, že má zájem o mě jako o osobu a že moje cíle jsou i jejími. Největším přínosem spolupráce pro mě je, že jsem pořád na cestě k svému cíli. Tím, že jsme skončili spolupráci neznamená, že pro mě Hra skončila. Naopak to byl začátek a jakýsi pomyslný první level. Díky tomuto začátku jsem se ale ve velké míře připravil na to, co mě čeká nebo mohlo čekat v průběhu dalšího pokračování. Kdybych s Míšou nespolupracoval, s největší pravděpodobností bych se pořád odhodlával k vykročení. Po více snahách a jejich zmarech mi došla chuť pustit se do dalšího pokusu. Koučování bylo i závazkem v dobrém smyslu slova, abych se nevzdal hned při počátečních rozpacích.
MUDr. Miloš Sedláčekprimář
S Míšou jsme se pravidelně setkáváli několik týdnů a každé setkání bylo pro mě přínosné. Na koučování jsem ocenil její přístup, kdy mi dávala prostor, abych se vyjádřil. Zároveň mi uměla položit zajímavou otázku ve chvíli, kdy jsem třeba nevěděl jak dál. Největší přínos pro mě mělo, že jsem si díky Míše v důležité osobní situaci našel nové úhly pohledu. I když se mi moc nechtělo, byl jsem schopen navrhnout první krok, který jsem okamžitě udělal. Přínosné pro mě bylo i natrénovat nekomfortní konverzaci, která navazovala. Ve výsledku se nakonec povedla lépe a ještě pro můj větší užitek bez mé přímé snahy. Jsem rád, že mě Míša koučovala 🙂
Ondřej Průcha
Míša mě koučovala téměř 6 měsíců jednu hodinu týdně. Mohla jsem ji důvěřovat naprosto ve všem. Každý týden mi pomáhala přiblížit se k výhře mé hry, za což ji jsem nesmírně vděčná. Z mých problémů mě různými metodami vždy podpořila a pomohla mi najít správné odpovědi na otázky. Koučování jsem vyzkoušela, protože jsem cítila, že se pomalu utápím ve svých myšlenkách a nedokážu následně splnit své cíle. Pro spolupráci jsem se rozhodla díky tomu, že jsem si mohla vyzkoušet koučink na 30 min. Opravdu i těch prvních pár minut zafungovalo. Největším přínosem pro mě je to, že díky ní vím, co opravdu chci a jak si mám jít pro výhru. Prožíváme spolu příběh mé hry a každým dnem ji posouváme. Na každou schůzku jsem díky ní byla perfektně připravena. Nervozitu, problémy s mým komunikačním blokem a motivací týmu, to všechno jsme odstranily. Šly jsme za hranice mého komfortu, čímž mi ukázala, že to vlastně není tak hrozné, jak se zdá a mnohdy to hrozně moc pomůže. Samozřejmě do hry zasahují i osobní vztahy. Kdykoli se objevil problém, dal se vyřešit. Nikam jsme nespěchaly a já si mohla vše v klidu promyslet a opravdu na tom a na sobě zapracovat. Koučování s Míšou bych doporučila, protože díky ní opravdu vyhrajete jakoukoli hru! Nic není překážkou, ale výzvou, jak ona sama říká. Je velmi přátelská, sympatická a do vaší hry přinese radost a nadšení. Největším přínosem spolupráce pro mě je urovnání myšlenek. Mé chaotické já se těžko krotí, ale i tak se mi povedlo si na každé hodině urovnat myšlenky a systematicky s nimi pracovat. Kdybych s Míšou nespolupracovala, nesplnil by se mi můj velký sen. Nedokázala bych na vlastní nohy postavit projekt se zaměřením na využití volného času studentů, který se každým krůčkem se blíží k většímu formátu a nakonec bych asi ještě pořád nevěděla, co od života a hlavně od sebe chci. Míšo, moc děkuju!
Anna Fidranskástudent

Cena programu TRANSFORMACE,

tj. 3 - 4 měsíce koučování a podpory pro TVŮJ ŽIVOT 

je 23 990,- Kč.

Co vše cena zahrnuje?

  • 12 koučovacích hodin, 1 hodina trvá 90 minut.
  • Setkáváme se 1x týdně po dobu tří měsíců (telefonicky, Skype, WhatsApp ev. jiné).
  • Můžeš po celou dobu trvání naší spolupráce využít kdykoliv možnosti krátkých telefonátů a e-mailové konzultace se mnou.
  • Máš možnost využít metody Vnitřní svoboda k překonání strachu.
  • Nastavujeme tvé prostředí tak, aby tě podporovalo, ne brzdilo.
  • Test na sabotéry mysli + společně nastavíme, jak s nimi fungovat a mít je pod kontrolou.
  • Samozřejmostí je nastavení si konkrétních cílů a aktivit.
  • Během těchto 12-ti setkání půjdeme cíleně a systematicky za vítězstvím, které si stanovíš v prvních hodinách.

Je možné platbu za TRANSFORMACI rozdělit na splátky?

  • Ano.
  • Platbu je možno rozdělit do dvou splátek. První splátku uhradíš před zahájením koučování, druhou do 30 dnů.

Co mám dělat, pokud mám zájem o program TRANSFORMACE?

  • Klikni na zelené tlačítko CHCI TRANSFORMACI.
  • V nejbližších pracovních dnech se ti ozvu, abych zjistila, zda jsem pro tebe vhodným koučem a mentorem a domluvíme se na spolupráci.
  • Zašlu ti fakturu a po jejím zaplacení začíná spolupráce dle předchozí telefonické domluvy.

Má kvalifikace v oboru kouč:

  • Prošla jsem řadou akreditovaných tréninků a v roce 2021 jsem u ICF získala prestižní titul ACC.                                    Mezinárodní federace koučů - ICF je největší světová profesní organizace v oboru. ICF sdružuje cca 40 000 koučů ve více než 130 zemích, akredituje vzdělávací programy institucí po celém světě a uděluje prestižní tituly ACC, PCC a MCC.         
  • Jako profesionální kouč se v oboru neustále vzdělávám a svým klientům přináším hodnoty podle mezinárodního koučovacího etického kodexu.
  • To vše v praxi znamená, že mí klienti získávají vysoce odborné a kvalifikované služby profesionálního kouče.

Více informací o koučování, metodách, které používám a mém vzdělání v oboru koučování si můžeš přečíst zde.

Máš dotaz? Napiš mi.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.
Tento formulář je chráněn službou reCAPTCHA a platí Zásady ochrany osobních údajůSmluvní podmínky společnosti Google.