Honza bezmocně přihlíží, jak trh protnul jeho stoploss. Věřil, že tentokrát to vyjde, mělo to vyjít, udělal přece vše správně. Nechápe to. Vstoupil tak, jak měl. To už je jeho čtvrtá ztráta v řadě.

Co se děje? Vždyť doposud jeho strategie generovala zisky. Honza začíná pochybovat. Přemýšlí, jestli neudělal někde chybu. Pochybuje o své obchodní strategii. Pochybuje o sobě. Poprvé zažil tak velkou ztrátu.
A s těmi předchozími ztrátami dostal jeho účet pořádný zářez.

Další den si dává pauzu. Jeden den nestačí, je z toho týden, pak dva týdny, měsíc. Ani po třech měsících se mu nedaří sednout k počítači a začít zase obchodovat. Jeho klid a radost, kterou mu trading přinášel, se vytratili. Moc by chtěl, ale nejde to.

Znáte to? Zažili jste to také? Možná to právě teď zažíváte? Možná právě prožíváte svou první velkou ztrátu nebo první sérii ztrát a nedaří se vám znovu do obchodování naskočit. Možná už jste v tradingu na vyšších levelech a zažíváte jiná „poprvé“, které vás vyřadila ze hry a vám se teď nedaří znovu se „do toho dostat“.

Já jsem si touto zkušeností také prošla, když jsem vyinkasovala svou první ztrátu při obchodování komoditních spreadů. I můj manžel, když zažil svou první sérii ztrát v začátcích svého obchodování.

Pokud ji nezvládnete, tak vás „donutí“ s tradingem skončit.

Co to vlastně je za výzvu? A co za ní stojí?

Čelíme tomu, že se nám nedaří znovu vstupovat do obchodů. A důvodem může být naše OČEKÁVÁNÍ. Očekávání, že trh bude dělat to, co my si přejeme. Pokud se naše očekávání nesplní, prožíváme, tak jako Honza z našeho příběhu, následující:

• pocity frustrace z našeho nenaplněného očekávání
• pochybnosti z toho, zda naše strategie funguje
• pochybnosti o sobě sama (zda jsme udělali vše správně, zda jsme dost dobří na to, abychom obchodovali na burze…)
• prožíváme obavy a strach ZNOVU VSTUPOVAT DO OBCHODŮ

Proč je pro někoho tak těžké po prodělané ztrátě znovu vstoupit do obchodu?

A. Stojí za tím naše obavy a strach. Každý může mít obavy z něčeho jiného:

• Může to být strach, že znovu vyinkasuji ztrátu a budu opět prožívat velmi nepříjemné emoce s tím spojené (frustrace, že jsem zase neměl pravdu, pocity prohry, nejsem dost dobrý apod.).
  E-book „10 kroků, jak překonat strach při obchodování na burze“ si můžete zdarma stáhnout zde.
• Může to být ale i strach z opakované ztráty, která by mohla vést k smazání tradingového účtu (s tím se mohou pojit obavy ze ztráty svých tradingových snů, ztráta jistoty, ztráta svobody…)
• Může to být obava z toho, co tomu řekne partner/partnerka, přátelé, okolí. Jak budu před nimi vypadat? (a opět nepříjemné pocity, např. můžou si myslet, že jsem neschopný, budou si ze mě dělat legraci, budou tlačit na to, ať to vzdám apod…)
• Může to být…doplňte si sami

B. Dále je tam hodně důležité to „poprvé“.

• Poprvé jsme vyinkasovali ztrátu.
• Poprvé jsme vyinkasovali tak VELKOU ztrátu.
• Poprvé jsme vyinkasovali tak dlouhou SÉRII ZTRÁT.
• Poprvé jsme… doplňte si sami

Hraje v tom roli to poprvé. Protože ještě nemáme tu zkušenost. Nevíme, jak to zvládnout.

V tradingu se vám může stávat, že budete „vyřazeni ze hry“ i na vyšších levelech, ale díky zkušenostem to bude bývat na kratší a kratší dobu a psychicky to už nebude taková rána. Každé další poprvé s sebou přinese další zkušenosti, které vám pomůžou dostat se „z toho“ dřív a 
s menšími psychickými propady.

Co tedy dělat?

• Připomeňte si své velké PROČ. Jak si ho správně nadefinovat si můžete přečíst v článku zde. Tento krok je důležitý zejména tehdy, pokud cítíte, že ztrácíte motivaci, pochybujete o tom, jestli na to máte, jestli to dáte.
• Projděte si svůj backtest. Tento krok je důležitý zejména pokud začínáte pochybovat o svém obchodním systému. Hledejte v něm podobné situace, např. velikost ztráty, kterou jste zrovna utržili nebo sérii ztrát, která je podobná té vaší.
• Přemýšlejte nad tím, kdy jste ve svém osobním životě utrpěli ztrátu (např. v podnikání, ve vztahu…). Jak jste se s touto ztrátou vypořádali? Co jste tehdy udělali, že jste to zvládli, že jste se z toho dostali? Využijte tuto svou zkušenost k překonání této tradingové výzvy.
• Udělejte si z této výzvy svůj krátkodobý cíl (např.: Chci znovu vstupovat do obchodů). Jak si nadefinovat svůj cíl najdete v článku zde.
• Rozkouskujte si svůj cíl na menší časové úseky.
• Přemýšlejte jak bude vypadat první krok a kdy konkrétně jej uděláte.
• Určete si do kdy tuto výzvu překonáte (např. do 28. příštího měsíce)
• Pokud je to potřeba, upravte si svůj obchodní plán (např. kdy a jak vstupovat a vystupovat)
• Oslovte své přátele, o kterých víte, že vás podpoří a jednotlivé kroky podnikejte za jejich podpory. Např. ostatní tradery v naší FB skupině Prosperující trader.
• Upravte si prostředí své pracovny tak, aby vás co nejvíce podporovalo na cestě za vaším tradingovým snem. Pomohlo vám překonat tuto tradingovou výzvu. Pomohlo vám vrátit se zpět do hry. Pomohlo vám zase začít obchodovat (např. vymalujte si svou pracovnu tak, aby jste se v ní cítili dobře, ukliďte si na stole, dejte si na nástěnku před sebe své tradingové cíle a sny v písemné podobě nebo ve formě obrázků, fotek. Dejte si na nástěnku afirmace, např.: „Přijímám, že trh si dělá a může si dělat co chce.“)

A začněte! Jděte do akce! Plňte si své sny a překonávejte své výzvy.

Přeji vám hodně úspěchů. 🙂

Míša